シソの茎の効能と働きの概要

シソ茎とはシソの茎のことです。それらは、気を調整し、気を調整し、抗胎児、痰を解決し、咳を和らげる機能を持っています。これらは臨床中国医学および日常の健康管理に広く使用されています。その主な機能には、脾臓と胃の気の停滞を調整する、妊娠中の嘔吐を和らげる、咳や痰の治療を助けるなどがあります。その二次的な機能には、抗菌および抗炎症、血液循環の促進などが含まれます。この記事では、読者がこの伝統的な薬用材料を科学的に使用するのに役立つように、その具体的な効果、適用グループ、および注意事項を最初から最後まで紹介します。

気を調整し、脾臓と胃の気の停滞を調整します。

シソテリアコア機能気を調節し、中央を広げます。特に、脾臓と胃の気の停滞による腹部膨満や食欲不振に適しています。その刺激的で温かい特性は、中火の空気を浄化することができ、効果を高めるためにみかんの皮や木の香りなどと組み合わせられることがよくあります。最新の研究によると、シソの茎には揮発性油（ペリラデヒドなど）が含まれており、胃腸の運動を穏やかに刺激し、消化機能を改善することができます。陰の欠乏症と内部の熱を持つ人は、乾燥と熱の症状を悪化させないように注意して使用する必要があることに注意してください。

抗胎児作用と反嘔吐作用があり、妊娠中の不快感を和らげます。

妊婦さんには伝統的なえごまテリア抗胎児薬、妊娠中の気の逆行によって引き起こされる吐き気や嘔吐を和らげることができます。伝統的な中国医学は、その性質と風味がマイルドで、チョンとレンの経絡を調和させることができると信じています。 Amomum villosum や Atractylodes Macrocephala と一緒に使用されることが多いです。妊娠中の女性は使用前に医師に相談し、自己投薬を避ける必要があることを強調する必要があります。さらに、その揮発性オイル成分は軽度のつわりを和らげる効果がありますが、重度の妊娠反応には依然として医療介入が必要です。

痰を減らし、咳を和らげ、呼吸器疾患を助けます。

シソの茎の主な働きは、痰を減らし咳を和らげることで、風寒や痰が多い咳に適しています。その揮発性オイルは痰を薄めることができ、アーモンドと痰と組み合わせると治療効果を高めることができます。実験データ（以下の表を参照）は、シソ茎抽出物が一部の呼吸器病原性細菌に対して抑制効果があることを示していますが、抗生物質による治療に代わるものではありません。子供や体の弱い人は、粘膜の刺激を避けるために、用量を減らして使用する必要があります。

シソの茎を科学的に利用するためのポイントまとめ

総合すると、薬用および食用の素材として、シソの茎は主にコンディショニングに使用され、治療によって補われる必要があります。脾臓と胃の気の停滞がある人は、5〜10グラムの煎じ薬を服用できます。妊娠中の方は医師の指導のもとで使用することをお勧めします。抗菌効果は実験的に確認されていますが、あくまで補助的なものとして使用されています。使用には症候群の鑑別と治療が必要であり、長期にわたる大規模な使用は避けるべきである。保管する場合は有効成分を保持するため、湿気を避けて陰干ししてください。

引用元:

1.『中華人民共和国薬局方』2020年版（前編）
2. 李時珍『マテリアメディカ大要』
3. 中国中医学出版局「臨床中医学」