ポリゴナタムを正しく摂取するにはどうすればよいですか?

ポリゴナタムは、気と陰に栄養を与え、脾臓を強化し、肺に潤いを与えるなどの機能を持つ伝統的な漢方薬の材料ですが、副作用を避けるために正しく摂取する必要があります。この記事はから始まります適用対象、用量、相性、一般的な用法、注意事項読者が黄経を科学的に使用できるように、5 つの側面が開発されています。

1. 対象となるグループとタブー

ポリゴナタムは以下に適しています脾胃の虚弱、肺の乾燥による空咳、気血不足糖尿病の方、高温多湿体質の方、妊娠中の方は注意が必要です。明時代の『マテリアメディカ大要』には、「体を引き締め、気を補充し、心臓と肺に潤いを与える」と記録されています。ただし、過剰に摂取すると腹部膨満を引き起こす可能性があります。初めての方は少量から始めて体の反応を観察することをお勧めします。

2. 用法・用量及び投与期間

乾燥タデの1日の摂取量は以下の範囲内に管理してください。10～15グラム、生鮮品は30グラムまで増量可能です。北京中医薬大学の張教授は、「継続使用は2か月以内とし、使用を再開する前に1週間の間隔を置く」ことを推奨している。クコやヤムイモと組み合わせて効果を高めることもできますが、辛い食べ物と一緒に食べるのは避けてください。次の表は、一般的な剤形の参考用量です。

3. 古典的な食事法

1.タデのお粥：乾燥製品10gをジャポニカ米と一緒に炊き、朝食に適しています。
2.黄井酒: タデ50gを500mlの白ワインに浸し、15日後に毎日20mlずつ飲みます。
3.ハニータデ：新鮮なスライスを蜂蜜と一緒に蒸して、スナックとして食べられます。 Tongrentang、Yunnan Baiyao などの会社が製造する Polygonatum カプセルは、指示に従って服用する必要があります。

4. 注意すべき事項の概要

服用期間中は冷たいものや脂っこいものは避けてください。口渇や下痢が発生した場合は、使用を中止してください。 2020 年版中国薬局方は、タデが必要としていると指摘しています。9回の蒸しと9回の乾燥刺激を軽減します。購入するときは、雷雲祥や胡清玉堂などの正規メーカーの製品を探し、硫黄燻製製品の購入は避けてください。漢方医師の指導の下、個別のコンディショニングを受けることをお勧めしますが、薬物治療に代わるものではありません。

引用元:
1. 李時珍著『マテリアメディカ大要』（明代）
2. 中国薬局方 2020 年版
3. 北京中医薬大学張教授インタビュー
4. 製造会社: Tong Ren Tang、Yunnan Baiyao、Lei Yunshang、Hu Qingyutang