カメの健康上の利点の概要

亀は中国の伝統文化において長寿の象徴とみなされており、その健康上の価値は主に健康に反映されています。肝臓と腎臓に栄養を与え、免疫力を高め、老化を遅らせます。亀の甲羅、亀の皿、亀の肉は薬として使用でき、陰の欠乏、気と血液の不足、その他の問題を調整するためによく使用されます。最新の研究では、カメの抽出物にはコラーゲン、アミノ酸、微量元素が豊富に含まれており、関節の健康と皮膚の弾力性に一定の効果があることが示されています。野生のカメは法律で保護されており、医療への適用は人工繁殖に基づいており、医師のアドバイスに従って使用する必要があることに注意してください。以下は、伝統医学、現代研究、実践的な提案の 3 つの側面から展開されます。

伝統医学におけるカメの健康への応用

伝統的な中国医学では、カメの甲羅（例えば、カメのり）、塩味と冷たさの性質と風味があり、肝臓と腎臓の経絡に戻り、陰に栄養を与え、陽を抑え、腎臓に栄養を与え、骨を強化します。陰の欠乏、ほてり、腰や膝の痛みや脱力感の治療によく使用されます。 『マテリアメディカ大要』には、亀の甲羅から「主に皮膚の下に赤と白が漏れ出し、マラリアやマラリアを治すことができる」と記録されている。明代の医師、李時珍は最高品質の強壮剤として挙げました。古典的な処方箋のようなものダブインの丸薬、グイルー・エルシアン・グオどれもべっ甲成分が入っています。カメの甲羅を薬として使用するには、砂で揚げるか酢で焼く必要があることに注意してください。直接食べると不快感を感じる場合があります。

カメの健康管理に関する現代の科学的研究

最新の分析により、亀の甲羅には次の成分が豊富に含まれていることが判明しました。カルシウム、リン、コラーゲンそしてコンドロイチン硫酸、骨と関節の健康に貢献します。いくつかの研究では、カメの肉のタンパク質含有量は16%～20%と高く、人体に必要な8種類の必須アミノ酸が含まれていることが指摘されています(下表参照)。さらに、カメの血液に含まれる活性物質には抗酸化作用がある可能性がありますが、関連する研究はまだ実験段階です。現在、市場に出回っている合法的なカメ健康製品のほとんどは、人工的に飼育された中国リクガメやブラジルリクガメから抽出されたエキスです。「ガイリンペースト」（べっ甲とスミラクスを主原料とする）などの伝統的な食品。

カメの健康管理に関する注意事項と提案

健康管理にカメを使用する際の注意事項合法的、適切、対症療法的原則： ① 野生のカメはほとんどが保護動物であり、正規のメーカーが人工的に飼育したものを選択する必要があります。同仁唐亀甲糊、レイ・ユンシャン・ガイリンクリーム; ② 陰欠乏の体質の人は亀甲養いに適しており、陽欠乏または湿熱体質の人は注意して使用する必要があります。 ③ スッポンペーストなどは糖分が多く含まれているため、糖尿病患者は摂取量を管理する必要がある。 2020年版中国薬局方では、べっ甲の摂取量は1日9～24​​gと明記されており、妊婦への摂取は禁止されている。

概要と拡張の提案

総合すると、カメの健康価値は伝統医学と現代の研究で部分的に検証されていますが、その有効性は合理的に評価される必要があり、誇張された宣伝は避けられるべきです。カメ製品は医師または薬剤師の指導の下、次のことを優先して使用することをお勧めします。医薬品のブランド名（国家医薬品承認番号）または建子豪（魏子建子）製品。日々の健康維持のために、ガイリンジール（など）を適量にお召し上がりいただけます。盛河堂ブランド）ですが、医療の代替品ではありません。生態学的バランスを守り、違法な野生動物製品の購入を拒否します。

引用元:

1. 『マテリアメディカ大要』（李時珍、明代）には亀の皿に関する記録がある。
2. 中国薬局方2020年版べっ甲の記載事項
3. Tongrentang、Lei Yunshang、Shenghetang などの企業が製品情報を開示する
4. 『中国食品成分表』（北京大学医学出版）