地泉ツボの効能と機能の概要

Jiquan ポイントは、手の少陰の心臓経絡上の重要なポイントです。それは脇の下の上部に位置しており、経絡の遮断を解除し、痛みを和らげ、胸を広げ、気を調整し、心臓の機能を調整しますおよびその他のコア機能。現代医学研究では、地泉ツボを刺激すると動悸、胸の圧迫感、腕のしびれなどの症状が改善され、脇の下のリンパ循環が促進されると考えられています。主な内容は次の 3 つの部分に分かれています。伝統的な中国医学の理論における有効性（狭心症の緩和など）、臨床応用（五十肩の補助治療など）、日々の健康管理方法（指圧技術など）。

伝統的な中国医学理論における特定の機能

『鍼治療大成』によると、地泉点は心臓の経絡の気と血の起点であり、主に治療します。心臓の痛み、脇腹の痛み、喉の乾燥、多飲症。伝統的な中国医学では、心臓の経絡の詰まりを取り除くことで、精神的な不安によって引き起こされる胸の圧迫感を和らげることができると考えられています。明代の医学者楊吉州はかつてこの点の「肘の冷え」の改善効果について言及しました。現代の臨床鍼治療では、不整脈を治療するために内関ツボと併用したり、肩や腕の痛みを軽減するために建経ツボと併用したりすることがよくあります。

現代医学の検証と応用

研究によると（「上海鍼灸ジャーナル」の2021年の研究から引用）地泉ツボへの電気鍼刺激は交感神経の興奮性を大幅に低下させる可能性がある。高血圧患者の血圧変動調整効果があります。リハビリテーション医学では、医師は脳卒中後に上肢機能障害を起こした患者の筋力回復を助けるためにツボ押し法をよく使用します。重度の心臓病を患っている患者は、過度の刺激による不快感を避けるために、専門の医師の指導の下で手術を行う必要があることに注意してください。

日常の健康管理操作ガイド

一般の人は、毎日親指の腹で地泉のツボを3〜5分間押すことができ、深呼吸と組み合わせると効果がさらに高まります。北京中医薬大学の張教授は、最初に垂直に10秒間押し、次に時計回りに30回捏ねる「一圧三捏法」を推奨している。補助具としては、ストーンマッサージャー（仁和ブランドストーン削り板）または低周波パルスメーター（など）SKG ネックマッサージャー N5）ただし、皮膚の損傷を避ける必要があります。

概要と注意事項

地泉点は、心臓の経絡上の重要な点であり、治療と健康管理の両方の価値がありますが、症候群の区別に従って使用する必要があります。心血管疾患のある方はまず医師に相談し、妊娠中の方や腋窩リンパ節が腫れている方は注意して使用してください。毎日のマッサージは軽度の痛み程度に抑えることをお勧めします。過度の刺激は動悸を引き起こす可能性があります。 Baduanjin の「頭と尻尾を振って心の火を消す」スタイルなどの適切なエクササイズと組み合わせると、経穴のコンディショニング効果を高めることができます。

引用元:

1.『鍼灸』（明代・楊季州）
2. 『上海鍼灸ジャーナル』第40巻、2021年
3. 北京中医薬大学の張教授が自身の臨床経験を語る
4. 国家食品医薬品局登録情報（製品番号：GYZZ-Z430201）